Jus de grenade et de pomme

Bonjour, aujourd’hui je vous invite à découvrir un savoureux jus de grenade et de pomme légèrement sucré et acidulé. Ce jus est antioxydant, il contribue à la santé de la peau et il protège contre les infections.

Jus de grenade et de pomme

Ingrédients pour 1 verre de 8 onces (250 ml) :

1 grenade (pomme grenade) biologique

1 pomme biologique (choisir une variété sucrée de préférence)

Méthode :

1. Laver soigneusement la pomme, retirer le pédoncule et les pépins, couper en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse.

2. Passer la pomme à la centrifugeuse.

3. Couper la grenade en 2 et passer au presse-agrumes.

4. Verser le jus de grenade dans le jus de pomme, mélanger et consommer le jus sans tarder pour bénéficier de tous les éléments nutritifs.

Les conseils santé :

La grenade est l’un des fruits qui contient le plus d’antioxydants. Alors, n’hésitez pas à consommer le jus ainsi que les graines (pour garnir vos salades par exemple) le plus régulièrement possible. Pour bénéficier de tout le pouvoir antioxydant des pommes ainsi que ses fibres, je vous conseille également de les consommer entières avec la pelure. Il ne faut tout de même pas abuser de ce jus, car il contient beaucoup de sucre naturel.

Les éléments nutritifs :

Potassium, vitamine C, vitamine B5, vitamine B6, cuivre, vitamine K et 

La version vidéo

Pour la version HD, démarrez le vidéo et     

ajuster les paramètres dans la barre sous le vidéo,     

cliquez sur la roulette, sur qualité et puis sur HD.

The english version


Découvrez "Comment extraire le jus de grenade".

Découvrez également le "Jus de grenade".

Cliquez sur la photo 

pour accéder à la recette.