Jus d’Orange et de Grenade (Pomme Grenade)


Bonjour, aujourd’hui je vous propose un jus extrait au presse-agrumes. Ce jus est antioxydant, tonique et il est une excellente source de vitamine C.

Jus d’Orange et de Grenade (Pomme Grenade)

Ingrédients pour 1 verre de 8 onces (250 ml) :
1 orange navel biologique
1 grenade (pomme grenade) biologique

Méthode :
1. Couper l’orange et la grenade en 2 et passer au presse-agrumes jusqu’au l’obtention de 8 onces de jus.

2. Consommer le jus sans tarder pour bénéficier de tous les éléments nutritifs. Vous pouvez également ajouter des glaçons pour obtenir un jus plus frais.

Les conseils santé :
La grenade est l’un des fruits qui contient le plus d’antioxydants. Alors, n’hésitez pas à consommer le jus ainsi que les graines (pour garnir vos salades par exemple) le plus régulièrement possible. Il ne faut tout de même pas abuser du jus de grenade, car il contient aussi beaucoup de sucre naturel.

Les éléments nutritifs :
Potassium, vitamine C, vitamine A, vitamine B1, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B9, calcium et cuivre.

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2 commentaires:

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